仕事はテキパキとこなし物覚えが早いが忘れるのも早い。いつまでも過ぎたことには拘らない。好奇心が強く、色々なことを試すが長続きはしない、お金儲けが上手だが、使うのも早く、財布の中にあればあるだけ使ってしまう。行動は早く、歩くのも速い。いつも落ち着かず、アチコチで歩き回っているタイプ。
スタミナはあまりなく、疲れやすい。食欲の差が大きく、大食いしたり、食べない時がある。睡眠は浅く短い。疲れると便秘傾向になる。

外見は、顔の彫りが浅く、細面。髪は乾燥しがち。細身の痩せ型体型で、いかにも俊敏そう。手足も細く、指先もスラッと伸びていて、血管などがよく目立つ。

○ヴァータのバランスについて

★バランスが乱れた時の身体への影響

心臓への負担、高血圧、神経系の症状、情緒不安定、緊張、鬱、偏頭痛、過敏性大腸症候群、緊張、落ち着かない

★バランスを整える生活とは？

・コーヒーを飲みすぎない。
・温かい食べ物を適度に食べ、
　冷たい食べ物は減らす。
・適度な運動を心がける。
・夕方からはリラックスできるような環境を
　整えて夜は早めに寝る。
・リラックスする。（音楽を聴く、等）
・糖分の摂り過ぎに気をつける。

★バランスが良い状態のとき

想像性、感情性が豊かになり感覚が鋭くなる。色々な面で表現を上手く出来て楽観的になり寛大である。頭の回転がいつもより速くセンスを発揮することもある。誰も考えつかなかったことを思いついたりする。

自分の考えをはっきりと上手に主張できる。
時々ストレートに言い過ぎたり、自分の考えを相手に押し付けたりする傾向がある。集中力があって、知性も鋭いので、行動に無駄が無く、知的に行動するタイプ。
好奇心旺盛で、情熱を持って自分のやりたいことを追及していくタイプだが、特別スピードがあるわけではない。表現力に優れる反面、プライドが高く、頑固で完璧主義者。リーダーシップを取ることを好む。食欲も旺盛だが、無理が続くと下痢気味になる。

外見は中肉中背、卵型の顔立ち。

○ピッタのバランスについて

★バランスが乱れた時の身体への影響

潰瘍、消化器系の病気、胆嚢、肝臓の疾患、皮膚の病気、頭痛、膵臓疾患、胆石、血の汚れや血の疾患、アトピー（他の原因の場合あり）、心臓病、精神病、アルコール中毒、怒りっぽい、攻撃衝動、妬み、利己的、目的の為なら手段を選ばない、野蛮性、発熱、理性を失う、批判的、支配的

★バランスを整える生活とは？

・刺激のあるもの、酸っぱいものの
　摂り過ぎに気をつける。
・身体を冷ます食物を適当に食べる。
・水分を十分に取る。
・生野菜や果物を適当に取る　ただし漬物、
　炭酸飲料、酸性の飲料は控える。
・アルコール、塩分、カフェインに注意する。
・水浴び、月光浴、等お勧め。

★バランスが良い状態のとき

勇敢、リーダーシップ、集中力があり誠実で愛情表現が豊か、未知の分野の開拓、アイデアを考える事や勝負事に強い。

他の体質に比べ物腰が柔らかく、相手に安心感を持たせ、落ち着いてほのぼのとした印象を与える。
憶えるのに時間が掛かるが一度憶えたことは忘れない。動作はゆったりし、礼儀正しく、相手に対しても寛大で、滅多に怒ったり興奮したりしない。ゆったりした印象に誰からも愛される憎めない人柄。
食事にお金をかける。動作はゆっくりで体力や持久力に富んでいる。睡眠は長めで朝はなかなか起きられない。

肥りやすく目鼻立ちがハッキリした彫りの深い顔立ちで、髪は太くてカール気味の方が多い。

○カパのバランスについて

★バランスが乱れた時の身体への影響

高血圧、心臓病、循環器系の疾患、糖尿病、胆嚢疾患、湿疹、喘息、鼻炎、気管支炎、肥満、むくみ、無気力、抑うつ病、免疫系の問題（風邪を引きやすいなど）、花粉症が重くなる、頭が重くてぼうっとする、関節炎、冷え性、低血圧、恐怖心、粘着、ケチ

★バランスを整える生活とは？

・油、乳製品の摂り過ぎに気をつける。
・熱くてスパイシーな食べ物を
　適度に摂る（しょうがなど）。
・冷たくて生の食物を避ける。
・間食をしない　甘い物中毒に注意。
・暖かいお風呂に入り、あまり薄着しない。
・適度な運動を心がける。

★バランスが良い状態のとき

思いやりがあり、人の喜びを自分の喜びに出来る、集中力がある、記憶力がある、体力があり、心身共に安定している、人当たりが良い、順応性がある、何かがあっても冷静に考えて判断できる、リラックスしている